Formas de invertir en uno mismo y construir un futuro mejor

Invertir en uno mismo es algo más que adquirir acciones y bonos. Cuando tomas decisiones conscientes para invertir en tu bienestar financiero, tu salud, tu carrera y tus intereses, te preparas para el éxito en el futuro. ¿No sabes por dónde empezar? Prueba cualquiera de estas 37 maneras de empezar a invertir en ti mismo hoy mismo.

No dudes en ir a la infografía para ver un rápido desglose de algunas de las mejores inversiones que puedes hacer para ti. No olvides descargarte también nuestros fondos de pantalla motivadores.

Invierte en su futuro

Tu futuro depende de las inversiones que hagas hoy. Si empiezas pronto, el tiempo puede ser tu amigo y no tu enemigo. Considera la posibilidad de invertir tu dinero en algo más que acciones y bonos, y ahorra específicamente para el futuro.

1. Crear un fondo de jubilación

Hay muchas formas de ahorrar para la jubilación. Lo más importante es recordar que cuanto antes empiece a ahorrar, más dinero acumulará con los años. Utilice esta calculadora de jubilación para estimar cuánto debe ahorrar para alcanzar sus objetivos de jubilación. A continuación, empiece a construir su nido de huevos haciendo aportaciones a cualquiera de estas cuentas financieras:

1. 401(k): Este es el plan de jubilación más común patrocinado por la empresa, y toma un porcentaje de sus ganancias antes de impuestos y lo guarda en una cuenta. Este dinero no está sujeto a impuestos hasta que se retira.
2. 403(b): Este plan de jubilación está patrocinado por empresas exentas de impuestos o sin ánimo de lucro y también invierte sus ganancias antes de impuestos en una cuenta de jubilación.
3. IRA Roth: Esta cuenta le permite realizar aportaciones después de impuestos para su jubilación que están libres de impuestos al ser retiradas.
4. IRA tradicional: Si cumple los requisitos, una IRA tradicional le permite realizar aportaciones deducibles de impuestos a una cuenta de jubilación.

2. Establezca objetivos financieros

Establezca objetivos financieros para el futuro y mida su éxito en función de su consecución. Sus objetivos pueden ser a corto plazo, como ahorrar para sus próximas vacaciones, o a largo plazo, como pagar los préstamos estudiantiles. Para inspirarte, encuentra algunas ideas de objetivos financieros a continuación:

• Elaborar un presupuesto mensual para la compra
• Crear un fondo de emergencia
• Ahorrar para comprar una casa
• Ayudar a un ser querido a pagar sus estudios
• Pagar la tarjeta de crédito todos los meses

3. Ahorrar para un día lluvioso

Empieza a ahorrar para pequeños gastos que no forman parte de tu vida habitual con un fondo para días de lluvia. Este fondo te ayudará con los gastos inesperados que surjan, como una reparación necesaria del coche o la sustitución de un portátil roto. Mantén tu dinero fácilmente accesible en una cuenta corriente o de ahorros, y utiliza estos consejos de ahorro para conseguir dinero extra que puedas destinar a tu fondo para días de crisis hoy mismo:

1. Recorta los gastos innecesarios, como el café para llevar.
2. Cocinar y comer todas las comidas en casa
3. Recorta tus servicios de suscripción
4. Reduzca sus facturas de servicios públicos

4. Aumente sus ahorros

Cuando deposita su dinero en una cuenta de ahorro normal, ésta le pagará un pequeño interés por el dinero que tiene ahí. Sin embargo, hay otras cuentas que pueden darle un poco más de rendimiento por su dinero. Explore si estas opciones de ahorro pueden ser adecuadas para usted:

• Cuenta de ahorro de alto rendimiento: Se trata de una cuenta de ahorro que paga una cantidad de intereses superior a la de una cuenta de ahorro normal.
• Cuenta del mercado monetario: Una cuenta del mercado monetario le permite realizar una cantidad limitada de transacciones cada mes y paga un tipo de interés más alto que los ahorros normales. Tenga en cuenta que suelen tener un requisito de saldo mínimo elevado para mantener la cuenta abierta.
• Certificado de depósito: También se conocen como certificados de depósito y en ellos puede depositar su dinero para ganar intereses durante un tiempo determinado. Los tipos de interés pueden variar y existen penalizaciones por retiradas anticipadas.

Invierta en su salud

Sólo tienes un cuerpo, así que es importante invertir en él y darte la mejor oportunidad de tener una vida larga y saludable.

5. Nutrir tu cuerpo

Tu cuerpo necesita combustible para funcionar correctamente, así que asegúrate de darle los nutrientes que necesita. Comer de forma saludable puede ayudar a optimizar el funcionamiento del cerebro y mejorar tu calidad de vida. Aquí tienes algunas formas de nutrir tu cuerpo:

1. Aumenta la cantidad de frutas y verduras en tu dieta
2. Beba al menos tres litros de agua al día
3. Toma suplementos para cualquier carencia de vitaminas o minerales

6. Haga ejercicio con regularidad

La Organización Mundial de la Salud advierte de los efectos negativos que un estilo de vida sedentario puede tener en tu cuerpo y en la mortalidad. La inactividad física provoca el aumento de una serie de problemas de salud como la diabetes, la obesidad, la depresión, la ansiedad, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Siga estos consejos para ser más activo cada día:

1. Salga a caminar o a correr durante 30 minutos
2. Haz pausas para estirarte con frecuencia si estás sentado durante mucho tiempo
3. Pruebe una nueva rutina de ejercicios como el cardio o el entrenamiento con pesas

7. Duerma bien

La falta de sueño es algo más que estar cansado. Tiene muchos efectos negativos para la salud del cuerpo y el cerebro, como un mayor riesgo de presión arterial alta o demencia, e incluso se ha demostrado que envejece.